SKY INFO

                                     Kementerian Kesehatan RI mengatakan,  jumlah kasus malaria di Indonesia akan meningkat menjadi 94.610 kasus pada tahun 2021.Penyakit yang satu ini menjadi salah satu jenis penyakit yang paling ditakuti di indonesia.Ketika seseorang digigit oleh nyamuk pembawa parasit malaria ini, mereka mengalami gejala seperti demam, menggigil, dan penyakit lain yang dapat merusak tubuh. Tidak diobati, malaria dapat menyebabkan komplikasi serius dan kematian. Tapi bisa dicegah dan disembuhkan.                Jenis Penyakit yang satu ini adalah  infeksi Plasmodium yang ditularkan oleh  nyamuk Anopheles betina yang terinfeksi. Malaria ditularkan ke manusia melalui gigitan nyamuk, terutama nyamuk Anopheles  yang terinfeksi. Saat nyamuk Anopheles yang terinfeksi  Plasmodium menggigit seseorang, ia ...

                                       Diabetes merupakan salah satu jenis penyakit yang susah untuk disembuhkan. Tetapi, olahraga teratur disertai dengan perubahan pola makan dan  gaya hidup sehat dapat menurunkan kadar gula darah menjadi normal.                Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes, konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan jenis dan rejimen olahraga yang paling  sesuai dengan kondisi Anda. Hal ini disebabkan karena tidak semua orang memiliki tingkat kebugaran yang sama. Tentunya penderita diabetes yang  kelebihan berat badan dan tidak banyak bergerak akan memiliki menu olahraga yang berbeda dengan orang dengan berat badan normal dan  terbiasa melakukan aktivitas fisik.                Bagi penderita diabetes, melakukan perubahan ga...

                                 Dyspnea(Sesak Nafas) adalah suatu kondisi yang terjadi saat bernapas sulit, tidak nyaman, atau cepat. Hal ini karena suplai oksigen  tubuh berkurang, sehingga beberapa bagian tubuh seperti paru-paru, otot dinding bagian dalam, dan diafragma harus bekerja lebih keras untuk bernapas.Respirasi adalah tindakan menarik oksigen dari udara luar  melalui mulut atau hidung. Oksigen kemudian mencapai paru-paru dan kemudian paru-paru memompa oksigen ke seluruh tubuh untuk melakukan aktivitas. Sisa oksigen dilepaskan dalam bentuk karbon dioksida (CO2). Sesak napas, atau dyspnea dalam istilah medis, merupakan respon alami saat tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen dan energi.                Sesak napas dapat terjadi pada orang  sehat seperti  orang gemuk yang mengalami kesulitan bernapas, orang yang berlari a...

        Mendengkur adalah kondisi di mana Anda mengeluarkan suara saat Anda tidur. Biasanya,mendengkur terjadi akibat kelelahan setelah seharian beraktivitas. Banyak orang yang menganggap enteng kondisi ini meski berdampak mengganggu keluarga yang membuat mereka  sulit tidur di sekitar Anda.         Secara teknis, mendengkur adalah suara yang dihasilkan oleh hambatan udara di mulut dan hidung. Akibatnya, jaringan di hidung, mulut, dan tenggorokan bergetar dan saling bertabrakan. Untuk membuat suara dengkuran terdengar seperti berderak dan menggeram. Setelah bangun tidur, akibat mendengkur adalah tenggorokan kering dan badan cepat terasa  lelah serta pusing.           menurut riset Secara medis, mendengkur sering dikaitkan dengan sleep apnea. Sleep apnea adalah gangguan pernapasan yang menyebabkan orang tersedak atau berhenti bernapas saat tertidur. Sleep apnea sendiri jika dibiarkan dalam waktu lama akan ber...

                         S alah satu penyebab kematian utama di Indonesia adalah penyakit jantung. Selain menyerang usia lanjut, penyakit jantung juga bisa menyerang usia dewasa dan menjadi penyebab utama kematian  pada wanita.  Menurut situs Kementerian Kesehatan Indonesia, dengan jumlah pasien yang meningkat setiap tahun, penyakit jantung adalah beban keuangan terbesar. Berdasarkan data BPJS Kesehatan, pada tahun 2021 pembiayaan pengobatan terbesar untuk penyakit jantung sebesar Rp 7,7 triliun.  Mengikuti gaya hidup sehat dan makan makanan bergizi adalah salah satu cara untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Dikutip dari beberapa sumber, berikut ini merupakan makanan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung:  1. Asparagus  Asparagus kaya akan folat yang dapat membantu mencegah pembentukan asam amino yang disebut homocysteine ​​di dalam tubuh. Kadar homosistein yang tinggi dapat men...